Tiểu đêm là bệnh gì? - Những nguyên nhân thường gặp

Câu hỏi từ độc giả Lệ Hằng, Quảng Ninh:

Năm nay tôi 52 tuổi. Thời gian gần đây tôi có hiện tượng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, một đêm tôi phải dậy tới 3 – 4 lần để đi tiểu. Thậm chí có hôm cứ khoảng hơn 1 tiếng, tôi lại phải dậy đi tiểu 1 lần, sau đó trằn trọc, mất ngủ, trong người rất mệt mỏi, khó chịu. Xin hỏi biểu hiện tiểu đêm của tôi như vậy là do bệnh gì? làm thế nào để khắc phục? Xin cám ơn.

Giải đáp từ PGS. TS Trần Văn Hinh – Phó chủ tịch hội Tiết Niệu – Thận Việt Nam

Xin chào bạn Lệ Hằng!

Bình thường, một người trưởng thành có thể duy trì giấc ngủ đêm từ 6 – 8 giờ mà không cần đi tiểu. Nhưng ở những người bị mắc chứng tiểu đêm, họ sẽ phải thức dậy nhiều hơn 1 lần, thậm chí tới 5 – 6 lần mỗi đêm để đi tiểu.

Tiểu đêm là tình trạng rối loạn tiểu tiện gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên xu hướng gặp ở người cao tuổi sẽ nhiều hơn. Một số triệu chứng có thể đi kèm tình trạng tiểu đêm như tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu són, tiểu gấp,…

Nguyên nhân gây tiểu đêm

 Nguyên nhân gây tiểu đêm do bệnh lý

• Bàng quang tăng hoạt (OAB), hoặc bàng quang kích thích:

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng tiểu đêm, tiểu nhiều là do bệnh lý tại thận, hay dân gian ta thường nói là “thận yếu”, nhưng thực tế không phải như vậy. Mà chính bệnh lý tại bàng quang, gọi là Bàng quang tăng hoạt (OAB), hay Bàng quang kích thích mới là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều ở mọi lứa tuổi.

Bàng quang là cơ quan có vai trò lưu trữ nước tiểu, khi nó chứa một lượng thể tích nước tiểu nhất định (thường từ 300 – 500 ml) sẽ tạo áp lực lên thành bàng quang. Lúc này bàng quang sẽ bắt đầu co bóp, cơ vòng mở dần và gây cảm giác buồn tiểu để tống nước tiểu ra bên ngoài. Nhưng ở những người bị hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB, bàng quang thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi chưa chứa đầy nước tiểu, tạo cảm giác buồn đi tiểu liên tục cả ban ngày lẫn ban đêm.

Bàng quang tăng hoạt (OAB) – nguyên nhân gây tiểu đêm, tiểu nhiều ở mọi lứa tuổi

- Một số bệnh lý khác có thể gây tiểu đêm như:

+ Phì đại hoặc u xơ tuyến tiền liệt

+ Viêm bàng quang

+ Viêm thận, suy thận

+ Sỏi tiết niệu

+ Bệnh tiểu đường

+ Suy tim

+ Rối loạn thần kinh, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (MS), bệnh Parkinson hoặc chèn ép tủy sống.

 Nguyên nhân gây tiểu đêm không do bệnh lý:

• Lão hóa: Khi chúng ta già đi, cơ thể sản xuất ít hormon chống bài niệu để giữ được chất lỏng. Điều này dẫn đến việc sản xuất nước tiểu tăng lên, đặc biệt là vào ban đêm. Cơ co thắt trong bàng quang cũng có thể trở nên yếu dần theo thời gian, làm cho khó khăn hơn để giữ nước tiểu trong bàng quang.
• Cơ sàn chậu và vùng chậu suy yếu: thường ở phụ nữ đã từng mang thai, sinh đẻ, làm giảm sự nâng đỡ bàng quang.
• Mang thai: do tử cung ép lên bàng quang.
• Tác dụng phụ của một số thuốc: như các thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị cao huyết áp.
• Lối sống: thói quen uống nhiều nước vào buổi tối, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê,… có tác dụng lợi tiểu, kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều hơn.

Khắc phục tiểu đêm bằng những liệu pháp tự nhiên đơn giản

Nếu tình trạng tiểu đêm ngày càng nghiêm trọng, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán đúng nguyên nhân, tư vấn và dùng thuốc điều trị phù hợp.

Một số biện pháp không dùng thuốc có thể giúp giảm bớt tình trạng tiểu đêm như:

• Giảm uống nước 2-4h trước khi đi ngủ. Không nên uống nhiều nước, trà, cà phê, rượu, bia vào buổi tối vì gây lợi tiểu. Hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam... vào buổi tối. Không hút thuốc lá vì nó gây kích thích bàng quang dẫn đến tiểu nhiều và tiểu đêm, tiểu không kiểm soát.
• Đi tiểu trước khi đi ngủ.
• Uống các thuốc lợi tiểu hoặc thuốc tây cách xa thời gian trước khi đi ngủ.
• Luôn giữ tinh thần thỏai mái, vui vẻ, không lo lắng, căng thẳng, stress và hạn chế việc mất ngủ.
• Tập các bài tập Kegel vật lý trị liệu sàn chậu có thể giúp tăng cường cơ vùng chậu và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.

Để nâng cao hiệu quả điều trị, hiện nay nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát và bàng quang tăng hoạt OAB. Trong đó được đánh giá cao nhất là hạt bí đỏ và mầm đậu nành,…

Hiện nay các nhà khoa học Thụy Sỹ đã nghiên cứu, kết hợp chiết xuất hạt bí đỏ PEPO và mầm đậu nành tạo thành nguyên liệu GO-LESS.

GO-LESS đã được cấp bằng sáng chế độc quyền, sản xuất bởi hãng Frutarom Thụy Sỹ, được chứng minh lâm sàng tại Hàn Quốc giúp hỗ trợ giảm hiệu quả tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát và hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB ở cả nam giới và phụ nữ.

Hiện nay các nhà khoa học Việt Nam đã nhận chuyển giao nguyên liệu GO-LESS từ Thụy Sỹ, kết hợp với Cao Đỗ Trọng và L-carnitin tạo thành viên nén Ích Niệu Khang tiện sử dụng.

Giải pháp thảo dược hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát và bàng quang tăng hoạt OAB.

Ích Niệu Khang chứa bộ ba nguyên liệu GO-LESS từ Thụy Sỹ, Cao Đỗ Trọng, L-carnitin

Tại Việt Nam, Ích Niệu Khang là sản phẩm thảo dược có chứa nguyên liệu GO-LESS từ Thụy Sỹ (gồm chiết xuất hạt bí đỏ đặc biệt PEPO và mầm đậu nành), kết hợp Cao Đỗ Trọng, L-carnitin.

Ích Niệu Khang dùng cho người bị rối loạn tiểu tiện do bàng quang kích thích (bàng quang hoạt động quá mức – OAB), tiểu đêm, tiểu nhiều lần , tiểu không kiểm soát (không tự chủ), tiểu rắt, tiểu són.

Để được tư vấn về tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát và hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB, vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 6723.